知百茶

知百茶名称,识百茶知识,全国茶叶百科知识科普网站平台!

喝什么茶减肥又快又不反弹?减肥茶的制作配方

2022-07-28 17:37分类: 减肥 阅读:

 

减肥茶通过分解体内油脂,同时抑制食欲、阻止肠道吸收、利尿等方式帮助减肥。这种不通过运动就能减肥的方式雨多是都在效仿,于是最近小编的一个朋友就来问小编,有没有什么茶可以减肥又不反弹呢?下面小编就来分析一下减肥茶的制作配方,感兴趣的朋友快来一起看看吧。

喝什么茶减肥又快又不反弹?.png

喝什么茶减肥又快又不反弹?


根据小编所了解,任何减肥茶在长期的饮用下,效果都很明显。但是不能完全的保证减肥茶瘦身效果不反弹。在减肥茶停用之后,不注意日常身材管理、每天高热量的进食、不运动都有反弹的可能。减肥茶种类有很多,如荷叶茶、黑茶、杜仲茶等都可以有效的减肥。

image.png

减肥茶的制作配方


1.玫瑰蜜枣茶

材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。

做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。

2.山楂绿茶

材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。

做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。

3.决明子炒山楂减肥茶

材料:决明子10克,炒山楂5克,陈皮2克,甘草一至二片

做法:加水500毫升,一起煮开后,再小火煮三分钟,马上到出来,以免药性被药渣吸收。分为三份,

4.杜仲茶

首先,我们要准备好绿茶、杜仲和山楂干,然后将杜仲和山楂干清洗干净,沥干水分以后加入绿茶,倒入刚烧开的沸水,然后把泡的第一杯水倒掉。将过滤的绿茶和山楂再倒进茶壶当中,加上85度左右的开水冲泡,然后加盖等五分钟就可以喝了,味道是非常不错的。

5.五苓消肥汤

取白术9克、云苓15克、泽泻2克、玉米须30克、桂枝6克、半夏9克、厚朴9克、砂仁6克、广木香6克、山楂15克、内金9克、甘草3克,每天服用一剂,每天早晚口服。


那么今天的减肥茶的制作配方的详细内容分享到这里就结束了,希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值,小伙伴们还想知道哪款减肥茶的制作配方呢,欢迎到评论区留言告诉小编,我们下期再见。


郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

上一篇:喝什么茶减肥效果最好?减肥效果不错的茶列举

下一篇:普洱茶能减肥吗?普洱茶的详细功效与作用

相关推荐

推荐阅读

关注我们

    知百茶
返回顶部